Шаймуратовский сельский многофункциональный клуб
филиал муниципального
автономного учреждения культуры
«Кармаскалинская централизованная клубная система»
муниципального района Кармаскалинский район Республики Башкортостан
logo
ШАЙМОРАТ КҮП
ТАРМАҠЛЫ АУЫЛ КЛУБЫ

Башҡортостан Республикаһы Ҡырмыҫҡалы
районы муниципаль районының
“Ҡырмыҫҡалы үҙәкләштерелгән клуб системаһы”
муниципаль автономлы мәҙәниәт
учреждениеһының филиалы

Час здоровья «Йога – гармония тела и духа».

Рубрика В СПОРТИВНОМ СТРОЮ
Оторваться от земли и парить, ощутить чувство свободы и безмятежности. Когда-то это было доступно только акробатам и артистам, летающим под куполом цирка. Но благодаря занятиям йогой, теперь это доступно каждому.
В зрительном зале Шаймуратовского СМФК был организован час здоровья «Йога – гармония тела и духа».
Инструктор группового занятия по йоге Вера Ивановна рассказала участникам о направлениях в йоге, которое стремительно обретает популярность во всем мире. Такой вид спорта позволяет не только получить удовольствие от состояния невесомости, но и помогает улучшить функций опорно-двигательной системы и суставов, повышает работоспособность и выносливость организма, нормализует психическое здоровье.
Мероприятие оставило незабываемые впечатления. Все ушли от нас бодрыми, отдохнувшими, безмятежными и воодушевленными.